OSTATNIE WPISY

Czy kiedykolwiek czułaś/łeś, że świat oddziałuje na Ciebie mocniej niż na innych? Czy piękna melodia potrafi Cię doprowadzić do łez, a...

Rozmowa na tematy krzywdy fizycznej lub psychicznej jest bardzo trudnym wyzwaniem dla obu stron komunikacji. Początek rozmowy Warto...

Traumatyczne doświadczenie może dotknąć ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia. Skala traumy jest trudna do...

Myślenie dziecięce Jest taki czas, kiedy dziecko jest przesłodkie. Chętnie opowiada o różnych sprawach. Jego opowieści są tak urocze, że...

Do napisania tego tekstu skłoniła mnie powódź przetaczająca się przez znaczną część obszaru Polski. Zawarte poniżej informacje mogą być...

Czym jest monolog wewnętrzny? Monolog wewnętrzny inaczej dialog lub rozmowa wewnętrzna to proces prowadzenia wewnętrznych rozmów z samym...

Nieoczywiste stresory Okazuje się, że zarówno pozytywne jak i negatywne życiowe wydarzenia mogą powodować stres. Thomas Holmes i Richard...

Objawy myśli katastroficznych Przytłaczające emocje, ciągłe przygnębienie, reakcje z ciała, które nie pozwalają swobodnie funkcjonować,...

Grudzień wprowadza w świąteczną atmosferę. Uruchamiają się wspomnienia i skojarzenia, które są zazwyczaj miłe i ciepłe, ale także trudne,...

Gatunek społeczny Biologicznie należymy do gatunku żyjącego w społecznościach – grupach, stadach itp. Jeśli osobnika z takiego gatunku...

Czym jest wdzięczność Doświadczając trudności życiowych szukamy strategii skutecznego poradzenia sobie z nimi. W sytuacji, gdy nie można...

To czego nie chcesz Przytłaczające emocje, ciągłe przygnębienie, reakcje z ciała, które nie pozwalają swobodnie funkcjonować, lęk, fobie,...

Traumy okresu dziecięcego Co czwarte dziecko, zanim osiągnie dorosłość, przejdzie przez traumatyczne doświadczenie. Przyczyna traum z...

Agresja jako efekt adaptacyjny Ewolucyjnie agresja powstała w potrzebie unikania bólu fizycznego i ochrony ważnych do przetrwania dóbr....

Jesteśmy częścią przyrody Jak naturalne mechanizmy pomagają dojść do siebie po traumatycznym zdarzeniu opowiem na przykładzie zwierząt....